علاج الهالات السوداء تحت العين

أسباب عديدة تسبب الهالات السوداء تحت العين وتختلف من شخص إلى آخر، فمن الممكن أن تكون عوامل وراثية، أو بسبب فقر الدم، أو الفرك المتكرر للعين كما يفعل الكثير من الأطفال، قد يكون سببها التدخي أو زيادة الملح في الطعام، قد يرجع السبب إلى السهر المستمر وعدم النوم جيدا والإجهاد والتعب وتناول الكثير من المنبهات، أيضا من هذه الأسباب تقدم العمر أو تناول بعض الأدوية، قد يرجع السبب إلى جفاف العين أو كثرة التعرض للشمس أو الإستخدام المتعدد لمستحضرات التجميل.

كيف يمكن علاج الهالات السوداء؟

فيما يلي ينوضح كيف يمكن علاج الهالات السوداء إلا أنه تجدر الإشارة إلى أن علاج الهالات السوداء يأخذ وقتا طويلا لعلاجه ويستوجب الصبر والمداومة على العلاج، وهذه النصائح هي تساعد في التخلص من الهالات السوداء تحت العين بقدر كبير.

غسل الوجه والعينين بالماء البارد عدة مرات يوميا.
شرب الحد اللازم من المياه يوميا بمقدار 8:10 اكواب من المياه، حيث تساعد المياه على تحسين الدورة الدموية وإزالة السموم من الجسم.
استخدام كيس من الشاي المبرد، أو شرائح البطاطا، أو شرائح الخيار ووضعها على العين وهي مغلقة مدة 20 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء البارد.
من الممكن صنع مزيج من المكونات السابقة ” بطاطا وخيار وطماطم ” ووضعها على العين نفس المدة.
إستخدام زيت اللوز مع العسل ووضعه تحت العين قبل النوم.
إستخدام قطنة مبللة بالحليب البارد أو ماء الورد وترطيب بها منطقة الهالة السوداء لمدة 5 دقائق.
إستخدام أكياس النعنام مع وضع عليها قطرتين من عصير الليمون ووضعها على العين مغلقة لمدة 10 دقائق يوميا.
حاول تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان.
تجنب تناول المأكولات التي تحتوي على الزيوت.
تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
حاول التوقف عن التدخين إذا كانت مدخن والتقليل من تناول المكيفات.
مارس تمرينات الإسترخاء لعضلات الوجه.
الحد من استخدام مستحضرات التجميل.
ابقى اعصابك هادئة وحاول المحافظة على جهازك الهضمي جيدا.